Η ψυχοθεραπεία εστιάζει στη βαθύτερη διερεύνηση των εμπειριών και των μοτίβων που επηρεάζουν τον τρόπο που σκέφτεσαι, νιώθεις και σχετίζεσαι, με στόχο ουσιαστική και πιο διαρκή αλλαγή.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια βαθιά προσωπική διαδικασία μέσα από την οποία μπορείς να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να κατανοήσεις τα συναισθήματα και τα μοτίβα σου και να διαχειριστείς όσα σε δυσκολεύουν. Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον έχεις τη δυνατότητα να εκφράσεις ό,τι σε απασχολεί και να δουλέψεις σε θέματα όπως το άγχος, η αυτοεκτίμηση, οι σχέσεις ή τα τραύματα του παρελθόντος. Στόχος είναι να αποκτήσεις μεγαλύτερη σαφήνεια, εσωτερική ισορροπία και την ικανότητα να δημιουργείς μια ζωή που σε εκφράζει πραγματικά.
Διάρκεια Συνεδρίας: 50’
